Treenit kaikille 2.1.2017

hippaa
slalomeita reunasta reunaan
aurajarrutuksia (huom tässä on monilla uusilla pysty asento, sitä siis matalammaksi)

pakassa auraaminen eli jaetaan numerot (1 tai 2), huudetaan auraako ykköset vai kakkoset

pareittain, nojaaminen (seinä) ja puoliaura pillistä

pareittain, toinen on jammeri joka työntää ja toinen auraa eli hidastaa, hyvät jarrut


hittien harjoittelu:

pareittain, toinen hittaa muutaman askeleen päästä paikallaan olevaa vastustajaa - huom, luistimet kääntyy hittaamisen suuntaisesti

hitataan liikkuvia maaleja, eli puolet on maaleja jotka köröttelee ja puolet hittaa ja liikkuu aina seuraavan maalin kohdalle

hitit pakassa, jaetaan numerot ja puolet hittaa, puolet ottaa vastaan


pelaamisen taidot:

selitetään penkit, boksi (huom uusi tapa mennä boksiin eli mistä suunnasta vain) jne. eli opetetaan uusille pelaamisen perusjutut
jaetaan pelaajat tiimeihin, jotka menee penkeille kuten peleissä kuuluukin
otetaan muutamia jameja rauhalliseen tahtiin, niin että uudet on kentällä
sen jälkeen voi kokeneemmat ottaa myös välissä jameja, missä vedetään täysillä (jos porukkaa riittää)
sitten voi ottaa muutaman jamin, missä kaikki lähetetään boksiin randomisti kesken jamin vuorollaan, ja kaikki saa kokeilla boksiin menemistä (uudella tavalla), lähtee heti pois boksista kun on päässyt sinne (selitetään myös miten sieltä oikeasti pääsee pois, eli toimitsijan pitää sanoa DONE)

jäähdyttelyt
venyttelyt

jotain hauskaa, että kaikille jäisi onnistumisen meininki :)