Team finland 22.4.2017
Lämmittelyt
- 3xkierrokset
- Kolmella blokkerilla ja jamulla träckäys eli kommunikoidaan jammeria ja liikutaan sen mukaan, vaihdetaan paikkoja ja blokkerit ovat flätissä a) ei kosketuksella b) kosketuksella
- Toe-stop turneja (myös blokkerit ottaa sivuttaisaskeleita)
- Aurajarrutukset
- Hockeystopit
- Matodrilli: paikallaan pacelinejono ja eka liikkuu taakse ja hittaa seuraavan ulos, ei clockwisea ja sama takaa eteen, myös vaihto insidesta outsideen ja samat
Lineupit: 2 roolia, monen paikan pelaajat, kommunikoijat, lineupin johtaminen, useampi offencepelaaja, itsenäinen kartalla oleminen (pelikello, boxi) auktoriteetti ja rauhottaja, pivot
Maajoukkueen perusteet:
Aktiivinen hyökkäystyö, turvallista kautta eli oman kaistan kautta
Nopea offence-defence-vaihto
Vastajamun turvallinen kierrätys, ykkösprioriteetti seinän kasaaminen
Oman paikan pito radalla: omalla paikalla pysytään
Nopea seinänmuodostus eteen, offencen ensimmäisen aallon välttäminen, mutta pelikohtaista
Nopeat starpassit tarvittaessa
Drillit:
- 1. musta edessä, valkoinen takana, jammerit seinän takana, musta kierrättää ja samalla tehdään offence (kaksi tekee, mutta toinen näistä nopeasti defencessä) kierrätys palvelee seinän kasaamista, scoring passilla vastajoukkueelta kaksi droppaa taakse ottamaan ensimmäisenä tulevan jammerin, tähän kahden flättiin ei tehdä offencea ja kolmas saa tulla, kun kaksikko on ottanut vastaan ja tämä kolmas on kommunikoija ja tilanteen kartalla olija ja kolmas tekee offencea niin pitkään kuin mahdollista. Näin pakotetaan tuleva jammeri jarruttamaan.
2. Suodattuminen eteen (mirkan drilli): 4 vs 4, pyritään siihen, että takana olevat suodattuvat offencesta ajoissa eteen niin, että yksi jää pitämään mahdollisimman pitkään jamua, mutta suodattuu myös eteen, reset ja vaihtuu. Sama kolmella.
Eteen resetointi selkeästi offencepelaajien etupuolelle.
Jos ensin menejää screenataan voi toinen eteen tulija häiritä tätä screenaajaa/mennä ns. Turvalliselta puolelta eli siltä missä ei ole vastustajalla kuin yksi jo omaa screenaava blokkeri.
Eteen menijät: voi ottaa esim. Kolmen flätissä jammerin vastaan, jolloin näkee minne jamu oikeasti menee ja sitten muodostaa triangelin. Yksin edessä ottaa jammerin vastaan niin kuin parhaiten osaa eli jos saa yksin hidastuttettua oikein tai väärinpäin niin suunnalla ei ole väliä, kunhan hidastus tapahtuu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti