Edistyneet la 14.11. alkaen

1h

Alkuun radan rakennus 5min

Käydään suullisesti läpi strategiat:
1) Hajurako vastustajiin – ei seinää vastustajien keskelle, vaan n. 2 metrin päähän eteen tai taakse, myös vastustajan power jamissa 
 2) ”Yhessä, yhessä” – nopea paluu yhteen seinän hajottua 
3) Offence - Sovitaan muutama yhteinen offence –kuvio kesken pelin, toteutetaan ne säpäkästi lolleroimatta 
 4) Tilan vieminen - vie tila vamukilta, perse naaman eteen heti, vie tila tehdessäsi offence - jos jammeri pakittaa, pakita mukana

Muistutus: palautetta kavereille ja oma sisäinen puhe positiivinen :)

Aina ennen drilliä kerro mitä strategiaa drillissä harjoitellaan.

1) Hajurako
Aurat napakasti! Kun juostaan offensea karkuun (hajurako vastustajiin), pitää saada myös oma vauhti napakasti seis ja seinä pysyä kasassa.
- Coneja radan reunoille 2-3 metrin välein. Pillistä seuraavalle conelle aurajarrutus, yksittäin. 2 x 1min
- Seuraavaksi seinänä, pillistä seinä mahdollisimman hyvin kasasassa seuraavalle conelle. Kun seinä pääsee seuraavalle conelle, sen pitää olla blokkausvalmiudessa. Seinä voi olla flätti, london tai qube. Seinässä pitää vaihtaa blokkerien paikkoja. 4 x 1min
- Offensepelaaja, jonka mukaan seinä (flätti/ qube /london) liikkuu ja pysähtyy. Offensepelaajaa ei blokata, vaan halutaan että pelaajaan on koko ajan 2 metrin väli. Offensepelaaja tekee hyökkäyksiä, ja pysähtyy välillä, napakat hyökkäykset, ei koko ajan hyökkäystä. 4 x 1min

3min dynaamiset venyt

4) Tilan vieminen jammerilta
Jammeri ja blokkeri parit, jammeri työntää blokkeria eteenpäin ja sitten jammeri vetäytyy taaksepäin ottamaan vauhtia -> blokkeri siirtyy taaksepäin mukana, tavoitteena pitää koko ajan kontakti jammeriinJammeri voi myös tahallaan kaatuilla, jolloin blokkerin pitää mennä ihan perse naaman eteen
Tässä drillissä on tärkeää että jammeri tekee hyvin, jotta blokkeri saa harjoitella!

Otetaan offenseblokkeri mukaan: offenseblokkeri tulee ja kun jammeri vetäytyy jotta saa offensesta avun, defenseblokkeri menee myös taaksepäin (tätä ei vielä ehditty tehdä 14.11., kun harjoitus jammerin kanssa oli jo haastava)

2) Yhessä, yhessä
Ville Koivulan cone-offense drilli
Eli törpöistä tehdään radalle "offenset" sisä- ja ulkoreunoille. Blokkerit (4) blokkaa jammeria muodostelmassa, törppöjen yli ei saa mennä vaan seinä pitää laittaa kasaan törppöjen toiselle puolelle. Ennakointi on tärkeää!
Jammeri saa mennä törppöjen yli, ne on "omia".
14.11. Oli ylimääräisiä pelaajia, jotka seisoi conejen kohdalla offensepelaajina (siis vaan pönöttää). Jammerin pitää silti päästä ohi. Hyvä drilli, kommunikointi alkoi mennä tosi hyvin. Huomattiin että qube on hankala, kun siinä jää toinen reuna kokonaan auki ja on vaikea väistää offensea. Parempi muodostelma oli london +1, eli yksi irrallinen reunalla, joka voi sitten kiertää ennakoimaan kun offense tulee eteen.