Sukkaderby 10min
Sirklausta 5
kierrosta
Käännöksiä radalla
Käännöksiä radalla
Käännöksiä
huudosta ”oikea / vasen”, käsi edellä
Toe stop turn
-
Hockey stop
Hockey honey
Positional
blocking
- puoliaura
- jammeri työntää
- jammeri työntää
-
Asshole (ei ehditty)
Hittaaminen:
core, pari työntää, vastahitti
Hip hit,
shoulder hit, full body hit
Hip hitit
pacelinessa, hittaa ohittaessa
Jäähdyttely:
Pakkana, yksi
jammeri lähtee edestä ja pujottelee, muut rullaa mutta ei hittaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti