- Kaksi seinää, vetäjä huutaa no-pack ja seinät reagoivat
- Seinät ovat sillanneet, vetäjä huutaa no-pack ja sillat reagoivat (huomio siltauksen välimatkoissa, lisää tarvittaessa nopeutta drilliin)
- Luistelijat ripotellen kentällä, out-of-play-huuto ja reagointi huutoon
Tekniikka:
- Oman powerjamin offense: kaksi seinää, joista taaemmassa asutaan perus offensekuvioon (eli kaksi + kaksi), rikkojat lähtevät kahdestaan, ensimmäinen rikkoo seinän ja toinen varmistaa reitin auki. Lisää oma jammeri, omat, jotka eivät tee offensea sulkevat seinän takana
- Istumaoffensen väistö: edessä olevat istuvat eteen (esim. kaksi insideen) ja takana tulevat väistävät nopeasti ja palaavat seinään. Tähän voidaan lisätä, että edessä istujat istuvat ripotellen ja väistö vaikeampaa. Vrt. Oulun peli
Kunto:
- Jammerikestävyys: 10 min, 1 minuutti täysiä, 30 sek löllötellen, löllöttelyt väärään suuntaan, tsemppaus ja kannustus (pitää tehdä täysiä!!)
Kiva:
- Assisted apex: suoralla ja kulmassa, auttaja voi auttaa käsillä, lanteella, hartioilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti