FRESARIKURSSIN OHJEISTUS

Edellisessä postauksessa on nyt fresarikurssin ohjelma. Jokaiselle viikolle on kirjattu opeteltavast asiat, vetäjän vastuulle jää se, miten asiat opetetaan. Drillejähän ei varsinaisesti tarvitse suunnitella, koska uudet asiat opetellaan selittämällä, näyttämällä ja kokeilemalla.

Fresaritreenien rakenne on 15 min lämppä
                                            1,5 h opeteltavat asiat
                                            15 min lihaskunto

Perustaitojaksolla lämmittelynä pitäisi olla aina edellisellä kerralla opeteltavien asioiden kertausta jossain muodossa, ja olisi hyvä että treenit loppuisivat aina johonkin peliin/leikkiin. Pelillisten taitojen jaksolla lämmittelynä joka kerralle sukkaderby, saadaan tuntumaa pelaamiseen, ja lopetuksena ohjelmassa oleva fun skilli.Muistakaa sisällyttää lämppään venyt, jonka aikana tiedotukset ja nimenhuuto!

Itsenäisyyspäivä viikolla fresaritreenit ovat torstaina, joulukuun 27. jätetään kokonaan välistä, ja kahdelle viimeiselle fresarikerralle on varattu koko 4 tunnin treenivuoro,EDIT! viimeisellä kerralla eli valmistujaisbouttikerralla  koko neljä tuntia fresareille! Muuten aina kahden tunnin vuoro, paitsi 27.12 normaali 1,5 h!

Viikolla 7 pidetään ensimmäinen pelinkatsomisilta esim playssa tai meillä, ja näitä voitaisiin pitää vaikka joka toinen viikko, tulisi vanhoillakin sitten katseltua pelejä. Jokaisella kerrallahan ei ole pakko kaikkien osallistua.

Ei oteta kurssille osallistumisprosenttia, on jokaisen omalla vastuulla osallistua kurssille niin että selviää minimum skillseistä.

Teen foorumille  pöllö-docin  Pöllöt ilmoittautuvat nimenhuuossa treenivuoroille, tavoitteena että vetäjän lisäksi olisi ainakin kaksi avustajaa. Erityisesti viikolle 9 (hitit) ja sitten viikoille 13/14 (minarit) ja viikoille 16/17 (scrimmi/taktiikka ja valmistujaisscrimmi) tarvitaan paljon ihmisiä.